Unser Kurs- und Bewegungsangebot für das Frühjahr 2011
Beschreibung einzelner Kurse siehe bitte hier.
Fitnesstraining im Geräteraum: Gerätetraining mit Betreuung zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Muskelaktivität nach Verletzungen
Start: 07. Februar 2011 (18.00-19.00 Uhr)
"Lauf dich Fit": Laufgruppe für Anfänger u. Fortgeschrittene zur Verbesserung der Lauftechnik u. Bewegungsgewohnheiten
Start: 22. März 2011 (17.30 – 18.30 Uhr)
"Gesunder Rücken": Stärkung aller für die Wirbelsäule wichtigen Muskelgruppen und Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
Start: 07. Februar 2011 (19.00 – 20.00 Uhr)
"Dehnungsgruppe": Dehnung und Lockerung der großen und kleinen Muskelgruppen
Start: 08. Februar 2011 (19.00 – 19.45 Uhr)
Weitere Informationen mit Inhalten, Kurszeiten und Starttermin finden Sie in der ausgelegten Kursmappe, zusammen mit den Interessentenlisten, im Physiozentrum Peiting.